春意渐浓，商师人的宅家学习已经来到第七周。延期开学，如期开课。无论身处什么样的环境，自律的人都会秉承“优秀是一种习惯”的准则。党委宣传部策划了“晒晒我的作息表”活动，让我们一起来看看为什么他们这么优秀吧。
艺术设计学院2019年“国家励志奖学金”获得者摄影专业18-1 侯辉
在疫情来临之前我已经就有了一个小的作息表,但在发生疫情之后有了大量的时间却不知如何充沛的利用,所以我决定自己要安排一个更合理、更规律的、更充实的作息表去生活。因为我知道我们要去利用时间，而不是让时间去利用我们。
下面我就为大家介绍我的作息表：每天早上闹铃一响就意味着新一天的来临。
回顾完单词，穿着舒适的衣服去大自然里肆意奔跑。出汗永远是最解压的方式。
吃完早饭，到了自己英语和专业学习的时间，做笔记和实践永远是最有效的学习方式。
到了中午，如果父母没回来自己就可以下厨。
午睡过后，出去拍照，观察大自然永远是我们摄影专业必不可少的。
晚饭之后，可以与父母来一场小型乒乓球，羽毛球比赛，踢毽子比赛等等。谁输谁做家务。
体育竞赛之后，安心下来看看书，此次期间我已经看完两本书了。也可以回顾回顾今天学习的东西。
早睡早起必不可少，最好在晚上11点前睡觉.
(来源：党委宣传部、艺术设计学院)
