春意渐浓，商师人的宅家学习已经来到第七周。延期开学，如期开课。无论身处什么样的环境，自律的人都会秉承“优秀是一种习惯”的准则。党委宣传部策划了“晒晒我的作息表”活动，让我们一起来看看为什么他们这么优秀吧。
人文学院2019年国家励志奖学金获得者 历史18-1班 吴玉杰
我早上六点五十起床，会先背诵一会英语单词，然后再洗漱吃饭，保证自己有一个清醒的头脑，使自己更快地进入学习状态，迎接一天的学习任务。
根据课程内容我总结形成了适合我的“课前—课中—课后”三部曲学习方式，”每节课前，我都会先复习上节课学习的内容，再适当地预习本次课要学习的东西，使自己对老师要讲的内容能作提前了解，从而提高学习效率；上课期间，我会集中自己的注意力，认真听老师讲课，并且及时做好笔记，把自己认为的重点和难点都标记出来，以便日后复习；课后，我会通过课程回放和做作业的方式总结自己感到疑惑的知识点，并且通过询问老师或自行查阅资料答疑，同时也加深了对知识点的理解和记忆。
一天的课程结束后，我会利用晚上的空闲时间来规划自己第二天的学习任务，并进行适量的英语听力、英语真题练习，为六级考试做准备。睡前我会听一些舒缓的音乐，来放松心情，从而得到更好的睡眠，为第二天的学习养精蓄锐。
周末的时间我会帮助家人整理家务，减轻父母负担，在没有课的时间会看书练字，做一些运动，并会观看一些课外的纪录片、书籍，扩宽自己的知识面，同时使自己的生活变得充实起来。
电子电气工程学院2019年国家奖学金获得者通信工程18-1班的蔡依燃
1.制定学习计划
我会在前一天晚上做好第二天的学习计划，制定小目标。在家学习效率比较低，往往会出现计划完不成的情况。因此，我就利用番茄ToDo这个软件，与好友互相监督，在这个软件中，我把每个作业规定好时间，一旦开始无法停止，在这期间，你能设置你所需要的软件，其他软件无法打开。这样我们每天的学习效率就能提高上去了。
2.上课认真听讲
上课过程中，尽管老师不能监督我们，但是我还是很认真的听课，跟着老师的讲解去做笔记。学完之后要做作业，作业出了问题再去纠正和补充。
3.复习与巩固
线上授课最大的优点就是可以看录课回放，面对越来越难的专业课，我就通过录课视频回顾所学知识，总结各科知识点，以便以后的复习备考时用。
线上授课对自己更是一个提高的机会，我们可以自觉学习，主动寻找问题，增强我们自主学习的能力，培养我们自主学习的精神。而且网络授课能使我们更好地抓住网络资源，对资源进行充分的利用。
化学化工学院2019年国家奖学金化学17-1班黄子寒
在上课期间，我会做好预习复习，及时完成作业。由于是网上授课，很多老师会提供一些网络资源供我们学习，这些资源我都会合理进行利用。对于视频资料、音频资料和教学PPT我会根据老师教学重难点和自己薄弱的地方进行反复学习，直播课上认真听讲，不要开小差，课下认真做笔记进行归纳整理。在学有余力的时间，根据自己的能力进行其他内容的学习。
周末我一般是进行考研科目的学习，对于学校课程的内容我会尽量在周一至周五之内完成，如果学校课程任务重，我也会合理的安排时间，做到心中有数。
化学化工学院2019年国家奖学金化学18-1班刘淑彦
对于疫情期间在家学习，我一直按着以下几点要求自己：
1.严格控制自己的作息，晚上十点半准时睡觉，禁止熬夜。早上七点二十准时起床，然后按时上报体温和自己的健康情况。
2.及时预习，可以通过网上的资源视频或者电子书提前预习。按照学习进度表明确这周或者下周要进行的课程，做好笔记。
3.课堂上不懂的地方及时标注，下课后立马查看老师发送的录屏，一定要做好笔记！
4.课本例题或习题按时整理出来。
5.平时及时查看软件或者群里老师发送的信息，防止漏掉重要信息。
6.晚上睡觉前要完成单词打卡，记忆六级单词。
教师教育学院2019年“国家励志奖学金”获得者 小教17-3 马银霜
首先，态度要端正。明确疫情期间，何为停课不停学，认真学习。其次，学习要提前做好预习。明确老师要讲什么，在预习的过程中哪里有不懂的地方，在课堂中认真听讲。再者，要做好课堂笔记，在课堂上未能记全的笔记，要在课下及时完善笔记，从而更好的掌握各学科知识，汲取精神食粮。力求在家里学习不受到疫情的影响，线上学习有所收获，不辜负老师们的辛苦付出。同时，未来的我是一名小学老师，我认为这是不够的，在学习之余，我也会提高学习斗志，分配时间去学习初中的教资资料、四级单词打卡及习题训练。在家里学习，虽比不上学校浓厚的学习氛围，但是我会通过学习软件或者与同学沟通交流学习。通过不断的学习，提升自己各方面的能力，始终不忘成为一名合格、优秀教师，回报社会。
教师教育学院2019年“国家励志奖学金”获得者 学前教育18-1夏琴羽
我总结的学习经验是劳逸结合。我认为只有这样，学习才会长久的进行下去。疫情期间，我每天的作息就是早上起来首先要进行上网课，我觉得如果早晨首先是学习而不是玩，这样一天都会在心里给自己一个学习的暗示，一天下来学习就会进行的比较顺利。每学习完一段时间后我会休息，放松一下眼睛，在家门前屋后逛一逛，看看风景，会感觉轻松很多。
测绘与规划学院2019年国家奖学金获得者17级城乡规划马淇雨
我习惯把一天的时间分组，并且将自己的时间精细化。7点准时起床洗漱，给自己半个小时阅读时间，同时复习昨天的笔记。在早餐时间，把今天必须要完成的任务按事物优先级梳理出来。早上头脑比较清晰，记忆力强，所以我一般安排一个小时的雅思口语与听力练习。之后是2个小时的集中学习时间，按照所列任务清单一项一项完成。在高强度的学习之后我会选择看软件的视频，学习高阶的PS、GIS等操作。
午餐和休息时间在下午1点半结束。刚睡醒头脑不太清晰，所以我通常会安排半个小时的阅读时间，最近在读的一本书是以色列作家尤瓦尔·赫拉利《人类简史》。2点半正式进入下午的学习，2-3个小时的集中学习时间，完成专业课程任务。接下来一般是在keep上做一些腰腹、塑形训练并且安排晚上的具体任务。
晚上是我的雅思学习与软件学习时间，主要进行写作与阅读练习、软件操作学习。在睡觉之前我会总结一天学到的内容并且写在日记本上，以及刷学习强国，看一些公众号推送、微博等。
早上的任务计划与晚上的知识整理是一天中最重要的时间。按照任务的优先级列出清单，可以明确整天的学习任务，当出现冲突时，能够快速知道自己要做的是什么，一次只做一件事情，做这件事情时，专注于这件事情上，这是时间管理最本质的一点。晚上的知识整理将一天中所学到的碎片化的内容条理化，系统化，有助于知识体系的构建。
建筑工程学院2019年国家励志奖学金获得者18级建筑学专业 孙畅
在家学习，自由度相对高了，不懂的地方可以随时网上查询，课下还可以随时看录播，这些都让我有了很大的收获。
这种学习方式，其实学习不一定只是上课听讲，下课做作业这么简单，是可以有多种其他的方式同时进行学习的。在听学校老师的课同时，还可以随时查找或者讨论不懂的地方；听完一堂课之后，更可以去听听其他老师是如何讲解同一个知识点的；在与同学讨论或作业过程中遇到瓶颈时，可以随时观看直播课程寻找新的思路......不同的学习方式让我对学习有了更多的理解，也知道了，要学好，其实方法很多，不仅仅是按照老师的要求浅浅地发散就可以了，而是要有更大的主动性，随时随地都可以在学习。
（来源：党委宣传部、各学院）
